Di Enrico Buongiovanni
La natura ci riserva spesso sorprese meravigliose e, tra queste, c'è un fenomeno che in Giappone viene chiamato "Komorebi".
Questo termine si riferisce alla luce del sole che filtra tra le foglie degli alberi e che crea un effetto di ombre e di giochi di luce molto suggestivi.
1 - Ma cosa c'è di così speciale in questo fenomeno naturale?
La risposta è semplice: il Komorebi ci ricorda l'importanza di fermarsi e di apprezzare le piccole cose della vita.
In un mondo sempre più frenetico e caotico, spesso ci dimentichiamo di guardare intorno a noi e di apprezzare la bellezza del mondo che ci circonda.
Il Komorebi ci invita a fare una pausa, a prendere una boccata d'aria e a guardare intorno a noi con occhi diversi.
Ci invita a prestare attenzione ai dettagli, alle piccole cose che spesso passano inosservate, ma che possono regalarci momenti di gioia e di serenità.
Poichè la gioia non deriva solamente dai rapporti con le persone, ma è presente in tutto ciò che ci circonda, dobbiamo solo imparare a guardare il mondo con occhi differenti.
2 - Ma come possiamo integrare il concetto di Komorebi nella nostra vita di tutti i giorni?
Ecco alcuni suggerimenti:
- Sii presente nel momento: quando cammini all'aperto, cerca di concentrarti sulla natura che ti circonda.
Guarda gli alberi, gli uccelli, i fiori e lasciati conquistare dalla loro bellezza.
Respira profondamente e goditi il momento.
- Prenditi del tempo per te stesso: la vita è frenetica e spesso ci sentiamo sopraffatti dalle responsabilità quotidiane.
Prenditi del tempo per te stesso, per riposare, per leggere un libro, per fare una passeggiata nella natura.
Sono questi momenti di pausa che ci permettono di ricaricare le batterie e di apprezzare le piccole cose della vita.
- Coltiva la gratitudine: impara ad apprezzare le cose che hai nella vita, grandi e piccole.
Fai una lista di tutte le cose per cui sei grato e leggila ogni volta che hai bisogno di un po' di ispirazione.
In sintesi, il Komorebi ci insegna a guardare intorno a noi con occhi diversi, a prestare attenzione ai dettagli e ad apprezzare la bellezza del mondo che ci circonda.
Integrare questo concetto nella nostra vita quotidiana può aiutarci a trovare un po' di serenità e di equilibrio in un mondo sempre più frenetico e caotico.
Vivi a pieno la tua vita, non aspettare che qualcuno venga a salvarti, non vivere passivamente lasciandoti scorrere tutto addosso, vivi al pieno delle tue potenzialità, vivi per gli altri, vivi per il bene del prossimo, ama non solo te stesso, ma la bellezza che hai attorno, la quale ti circonda pronta a donarti tutto ciò di cui hai bisogno, solo che alle volte non te ne rendi conto poichè preso da un vita caotica e frenetica.
Il mio augurio è che tu veda ogni giorno il mondo con uno sguardo nuovo.