Pensiero positivo
Pensiero positivo · 15. luglio 2024
Di Enrico Buongiovanni Viviamo in una società dove l'opinione degli altri sembra avere un peso enorme sulle nostre scelte personali. Quando in realtà, tale peso non è reale e risulta poù o meno grande solamente sulla base di quanto potere doniamo a ciò. La vera crescita personale e il reale miglioramento della nostra vita dipendono dall'indipendenza emotiva e dalla nostra stessa capacità di essere autenticamente noi stessi. Comprendi dinque l'importanza di abbracciare la propria...
Pensiero positivo · 10. giugno 2024
Di Enrico Buongiovanni Gestire i propri pensieri è fondamentale per vivere una vita equilibrata e soddisfacente. La mente umana è un complesso intreccio di pensieri, emozioni e ricordi, che influenzano costantemente il nostro comportamento e il nostro benessere. Non è raro sentirsi sopraffatti da una miriade di pensieri che affollano la mente, specialmente in momenti di stress o incertezza. Tuttavia, permettere a questi pensieri di prendere il controllo può portare a un ciclo di ansia,...
Pensiero positivo · 27. maggio 2024
Di Enrico Buongiovanni Viaggiare è una delle passioni più grandi della mia vita. Ogni volta che preparo la valigia, sento un misto di eccitazione e ansia, sapendo che mi aspetta un'avventura unica, piena di sorprese e, a volte, di sfide. Tuttavia, nonostante le difficoltà che si possono incontrare lungo il cammino, il viaggio ha un modo speciale di regalarci connessioni profonde e esperienze indimenticabili. Ricordo una volta, durante un viaggio in India, di aver perso il treno che mi...
Pensiero positivo · 29. aprile 2024
Di Enrico Buongiovanni Nel mondo frenetico e stressante di oggi, trovare modi per promuovere la pace interiore e la felicità è diventato essenziale per il benessere mentale e emotivo. Una pratica giapponese antica, chiamata "Nontan", offre un prezioso approccio alla crescita personale attraverso il rilascio di rancori e sentimenti negativi. In questo articolo, esploreremo l'origine del Nontan e come applicarlo nella vita di tutti i giorni per promuovere una maggiore serenità e...
Pensiero positivo · 22. aprile 2024
Di Enrico Buongiovanni La vita è un viaggio pieno di sfide, un percorso che ci porta attraverso momenti di gioia e di dolore. In quei momenti difficili, è fondamentale ricordare da dove siamo partiti e quanto abbiamo già superato. Questo concetto diventa ancora più evidente quando confrontiamo la vita di un occidentale con quella di chi vive in luoghi disagiati del terzo mondo. Guardando Indietro: Immagina di essere cresciuto in una famiglia occidentale, con accesso a istruzione, cure...
Pensiero positivo · 12. febbraio 2024
Di Enrico Buongiovanni Nel libro della vita, ogni individuo svolge molteplici ruoli: figlio, amico, studente. Ma uno dei compiti più cruciali è quello di diventare l'adulto che avresti desiderato avere al tuo fianco quando eri bambino. Questo ruolo non solo riflette la maturità e la compassione di un individuo, ma sottolinea anche l'importanza di un ciclo di crescita pieno di apprendimento e autenticità. Durante l'infanzia, siamo vulnerabili e facilmente influenzabili. Ci rivolgiamo agli...
Pensiero positivo · 04. dicembre 2023
Di Enrico Buongiovanni Le relazioni umane sono il tessuto della nostra esistenza, plasmando la nostra felicità e il nostro benessere. Spesso, però, ci troviamo di fronte a sfide che richiedono un approccio consapevole per migliorare la qualità delle nostre interazioni. La meditazione emerge come un potente strumento per coltivare connessioni più profonde e significative. La meditazione come ponte per le relazioni La pratica della meditazione offre un'opportunità unica di esplorare la...
Pensiero positivo · 23. ottobre 2023
Di Enrico Buongiovanni 1 - La lezione di Bronnie Ware La coraggiosa storia di Bronnie ti ispirerà a vivere con maggiore compassione e a realizzare pienamente la persona che sei destinato a essere. Dopo tanti anni di lavoro frustrante, Bronnie Ware iniziò a cercare un impiego che desse un senso alla sua vita. Sebbene non avesse alcuna formazione specifica né esperienza nel campo, si ritrovò a lavorare nell'ambito delle cure palliative e ad assistere i malati terminali. I pazienti le...
Pensiero positivo · 17. luglio 2023
Di Enrico Buongiovanni Molte volte le diamo per scontate, altre volte scambiamo il parlarne liberamente per debolezza, ma la realtà è assai differente. Le emozioni sono un aspetto fondamentale della nostra esperienza umana, se non il più importante della nostra vita, ma spesso tendiamo a reprimerle o ignorarle. In realtà imparare ad esprimere le nostre emozioni in modo autentico può essere una potente fonte di crescita personale e di bellezza interiore. Ecco dunque perchè è così...
Pensiero positivo · 22. maggio 2023
Di Enrico Buongiovanni Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra esperienza umana. Ci accompagnano lungo il cammino della vita, influenzando il nostro modo di pensare, sentire e agire. Mentre alcune emozioni possono sembrare negative o scomode, è importante riconoscere che ognuna di esse ha un insegnamento prezioso da offrire. In questo articolo, esploreremo cinque emozioni comuni: tristezza, rabbia, paura/ansia, gelosia e gioia, scopriremo dunque i loro insegnamenti positivi per la...