Pensiero positivo · 01. settembre 2025
Di Enrico Buongiovanni E se fosse vero? E se la vita, anziché crollarti addosso come temi nelle notti di pensieri stanchi, decidesse di sorprenderti con una carezza inattesa? Viviamo spesso con lo sguardo fisso sul terreno, come chi cammina temendo di inciampare, e ci dimentichiamo che, alzando appena il volto, potremmo scoprire un cielo più vasto di quanto le nostre paure ci abbiano mai concesso di credere. Ci raccontiamo storie di fallimenti imminenti, ci convinciamo che i finali siano già...
Pensiero positivo · 25. agosto 2025
Di Enrico Buongiovanni La vita, spesso, assomiglia a un fiume che scorre. Non possiamo decidere la direzione delle sue correnti, né la velocità con cui l’acqua ci trascina. Possiamo però scegliere come nuotare dentro quel flusso: con la paura che ci irrigidisce e ci fa affondare, oppure con la fiducia che ci permette di galleggiare, accogliendo ogni onda come parte del viaggio. Accettare la natura e i propri limiti Gli Stoici ci insegnano che ogni albero cresce secondo la propria radice....
Storie di vita · 18. agosto 2025
Di Enrico Buongiovanni Il tempio sorgeva ai piedi delle montagne, immerso tra pini antichi che oscillavano al ritmo del vento. I tetti ricurvi riflettevano la luce del mattino, e l’aria era così limpida che sembrava cantare, anche se non emetteva alcun suono. Kenji saliva ogni giorno la lunga scalinata di pietra che portava al portone principale. Non contava i gradini, li lasciava scorrere sotto i piedi nudi come si lascia scorrere il tempo tra le mani. Era alto, con il volto segnato da...
Autostima · 11. agosto 2025
Di Enrico Buongiovanni C’è un dettaglio della nostra esistenza che spesso ci sfugge: viviamo pensando che il nostro passaggio nel mondo sia simile a un sasso gettato in un fiume, capace di creare qualche cerchio nell’acqua, sì, ma destinato a dissolversi in pochi istanti. E invece no. Ogni gesto, parola, sguardo e persino ogni silenzio ha un’eco che viaggia molto più lontano di quanto possiamo immaginare. Siamo più simili a una scintilla in una notte senza luna: crediamo di illuminare...
Pensiero positivo · 04. agosto 2025
Di Enrico Buongiovanni Immagina di camminare lungo un fiume...le tue mani stringono sassi, tronchi, ricordi, volti che ormai non ci sono più, giudizi altrui come spine sotto pelle. Cammini controcorrente, affanni il respiro, eppure continui, questo accade perché pensi che sia così che si vive: stringendo, trattenendo, resistendo. Ecco però la svolta, all’improvviso vedi qualcosa, è una foglia che scivola sull’acqua, senza opporre resistenza. Non ha radici, non ha fretta, non ha paura,...
Pensiero positivo · 28. luglio 2025
Di Enrico Buongiovanni Non serve stravolgere la tua vita in una notte. Non devi diventare invincibile entro domani. Non è necessario esplodere per brillare. Spesso, per rinascere, basta migliorare dell’uno per cento. Questo è il Kaizen. Una parola giapponese che sembra il suono del vento tra le foglie: delicato, ma costante. Significa crescita continua, miglioramento quotidiano, un passo dopo l’altro, senza ansia, senza rumore. Non è la corsa. È la direzione. Non è la perfezione. È la...
Causa ed effetto · 21. luglio 2025
Di Enrico Buongiovanni Viviamo giornate che ci consumano. Ore piene di corse, notifiche, orologi che ticchettano come tamburi di guerra. E a poco a poco, qualcosa dentro si spegne. Ma non è solo stanchezza. È la perdita di spazio. Quello spazio vitale tra un impegno e l’altro. Lo spazio dell’anima. Lo chiamano "yutori" in Giappone. Ed è molto più di una pausa: è un modo di stare al mondo. Yutori è respirare, mentre tutti trattengono il fiato. È svegliarsi dieci minuti prima per...
Pensiero positivo · 14. luglio 2025
Di Enrico Buongiovanni A volte la vita si oscura all’improvviso. Senza preavviso, le nubi si addensano, il cielo si fa greve, e ti ritrovi in mezzo a una tempesta che non hai chiamato. Ti chiedi cosa sia andato storto, cosa tu abbia fatto per meritarti quel temporale nell’anima. Ti sembra che tutto stia crollando, che ciò che avevi costruito con fatica si sgretoli sotto il peso dell’inatteso. Eppure, non tutte le tempeste arrivano per distruggerti. Alcune arrivano per pulire. Per...
Andare avanti · 07. luglio 2025
Di Enrico Buongiovanni Ci sono parole che graffiano come vento freddo d’inverno. Sono i giudizi, le critiche non richieste, le frasi taglienti dette da chi guarda senza vedere, parla senza ascoltare. Spesso ci arrivano addosso come sassi lanciati da lontano, da mani che non conoscono la fatica dei nostri passi, né il peso delle nostre paure. Ma ogni sassata può diventare seme. Ogni parola dura, concime. E ogni ferita, crepa da cui far passare la luce. La critica: un muro o una porta?...
Pensiero positivo · 30. giugno 2025
Di Enrico Buongiovanni Ci hanno insegnato, fin da piccoli, a pensare al coraggio come a qualcosa di straordinario. L’immagine è quella dell’eroe che sfida il pericolo senza battere ciglio, che affronta la tempesta con lo sguardo fermo e il cuore impavido. Ma la verità è un’altra. In psicologia, il coraggio non è l’assenza di paura. È, invece, la scelta quotidiana di agire nonostante la paura. È l’arte sottile di camminare con il cuore tremante, ma non arrendersi. Immagina di...